鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：知识)
Drag stars denounce UK Supreme Court ruling on legal definition of woman
自制神奇雪糕：10分钟做出美味果汁雪糕
公司环境污染问题调查处理情况报告
超霸气的分手文案 高冷洒脱的告别短句
天星调良马术肖悦贤2020冠军杯马术巡回赛第二站80CM青少组夺冠推荐文章
-
只差一场比赛，青岛男篮与CBA首个“黑八”奇迹擦肩而过。随着客场96-101不敌广厦男篮，青岛男篮在系列赛总分一度2-1领先的情况下最终遭到对手逆转，无缘队史首次闯入四强。虽然留下遗憾，但他们用行动兑
...[详细]
-
《碟中谍8：最终清算》曝新预告 回忆杀情怀拉满 见证阿汤哥最后一搏
《碟中谍8：最终清算》发布全新预告。特工伊森秘密被曝光，戴上手铐的他面对上司质疑，另一边，失控的AI智体已让世界危在旦夕，伊森再度接受任务进行最后一搏，打响与AI智体的终极之战。预告中，《碟中谍》系列
...[详细]
-
专项资金使用情况自查报告推荐度：资金使用情况自查报告推荐度：专项资金使用情况自查报告推荐度：相关推荐
...[详细]
-
2019全国各地高考英语作文汇总2019年高考甘肃卷英语作文题目2019年高考广东卷英语作文题目2019年高考黑龙江英语作文题目2019年高考湖北卷英语作文题目2019年高考湖南卷英语作文题目2019
...[详细]
-
抗衰老光靠护肤品，价格不菲，有只是“表面功夫”。这个冬天，就让我们来吃蔬菜抗衰老吧!一、抗衰老蔬菜推荐1、冬瓜冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的
...[详细]
-
This is my family. There are four people in my family. My grandmother, my father, my mother and me.M
...[详细]
-
中小学写作指导、写作素材、优秀作文以及有奖活动尽在“作文网”微信公众号
...[详细]
-
4月22日，波音公司宣布，已达成最终协议，将其部分数字航空解决方案业务包括Jeppesen、ForeFlight、AerData和OzRunways资产）出售给软件投资公司Thoma Bravo。这项
...[详细]
-
简介： 中草药也能影响机体的免疫功能，有些中草药能增强免疫
...[详细]
-
"材料的选择不是韩信用兵多多益善，古人云“良桐方能斫美琴”。特别是对那些看起来比较新鲜生动的材料，不考虑是否有助于表现主题，统统塞进文章，结果带来了庞杂堆砌的毛病。其实，选材贵在精而不
...[详细]
热点阅读
- 教师用假身份与多名女学生恋爱、发生关系？高校回应
- 很久没有快乐了的签名 没有一点期待的难过签名
- 关于婚姻不幸福的简短个性签名 婚姻失败不幸福的签名
- 巅峰70w在线玩家 Steam爆款游戏回归 合作中国厂商出手游
- FE电动方程式与Google Cloud达成多年合作
- NBC host presses Cory Booker on whether Trump took part in 'insider trading'
- 主队穿客场球服的意外再现 中超版球衣计划何时能安排？
- 孤独的伤感签名令人心碎 内心孤独无助伤感句子
- 38分大胜！勇士送太阳7连败 库里25+9+6布克21+4
- 杭州亚运会61个自动气象站全部建成并投入使用
